日々のこと

一日一回固形食を食べて、あとはスープ生活(野菜と卵入り)には慣れてきたのですが
タンパク質が摂れていないことに今日気づく
これは危険と思い、ローソンでいろいろ購入
明日と明後日はこれとグラノーラが一食の固形食
さて、一日一缶はビールを飲んでもいいことにしているのですが、なんかそれでは物足りなくなってきたので
糖質ゼロの焼酎かウィスキーも飲もうと悩み、小瓶があったのでトリスを購入
炭酸はあるのでトリスハイボールにして飲みました
が・・・美味しいのは美味しいんだけど　アルコールを感じない
寒いので氷を入れてないからか?
と思ったけれど、氷がないからこそ薄まらない
ということで、思ってるよりウィスキーをたくさん入れるのだと知る
そうすると、居酒屋で飲んだことがあるハイボールの味にはなったけれど、この小瓶は180mlしか入ってないから二杯くらいで終わり
げっこれは高上がりになるのではないか???
甲類の焼酎ってビックマンとか大五郎かぁ・・・うーん　安くてもちょっとまだねぇ
トリスの大瓶かな　買うのは(笑)
二年半前くらいに糖質制限をした時は、何かを食べなきゃ食べなきゃと色々作ってたけど　もうそんなことはしないし
何でもかんでもスープにしちゃえばいいと決めたから　ほんと楽
雪かきをした後でもすぐ作れるし
とりあえず17日までは家ではこんな生活をするんだー
毎日、茅乃舎のだしをとるのが楽しくなってるし、だしをとった後にその鰹節をサラダのドレッシング代わりに使えるというのは知れたし、
なんだろう　これもSDGsなのかしら?(笑)

今日は朝イチに職場の上司と仕事の事でばちばちやり合ったというか、向こうは遠慮してたけど　わたしの言いたいことは久しぶりに言えたなぁ
隣の席の人にも「当然の意見だよね」って理解してくれてたし　よかった
明日働いたら　特に予定がないけど三連休
休み休みじゃないと　今の仕事続けるの無理